Curmale fără sâmburi 500g, SanoVita
Descriere
Curmale fără sâmburi 500g, SanoVita
Stiai ca exista arbori fructiferi care pot trai cateva sute de ani, rodind permanent in tot acest timp? Un exemplu in acest sens este curmalul, al carui fruct prezenta o importanta deosebita pentru popoarele din antichitate: la vechii egipteni simboliza fertilitatea, latinii si grecii il foloseau pe post de ornament la festivitatile triumfale, iar cartaginezii il reprezentau atat pe monumente, cat si pe monede.
Curmalele sunt fructe cu importante beneficii pentru organism datorita numeroaselor minerale pe care le contin: calciu, magneziu, zinc, fier, seleniu, potasiu. Curmalele nu au grasimi, ceea ce le recomanda persoanelor cu un colesterol ridicat. Au un continut ridicat in proteine si fibre. Contin Vitamina A, Vitamina B, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K. Pot fi consumate crude sau uscate, simple ori in numeroase retete. Le mai putem intalni si sub forma de sirop, otet sau vin de curmale.
Din proprietatile curmalelor deriva, asa cum vom vedea imediat, un impresionant numar de beneficii pentru organism. Din punct de vedere al compozitiei, ele sunt bogate atat in proteine, cat si fibre, vitamine si minerale (B1, B2, B3, B5, vitamina A1, vitamina E, vitamina C, calciu, magneziu, zinc, fier, seleniu si potasiu), zaharuri naturale si nu contin deloc colesterol. O curiozitate: curmalele contin mai multi aminoacizi decat merele, portocalele sau bananele.
Curmalele se pot consuma in diferite modalitati, de la fructele in stare proaspata si pana la cele uscate, sub forma de sirop sau vin. In forma uscata se mananca pe post de gustare sau, taiate marunt, se vor adauga in dulciuri (de la biscuiti, briose, budinci sau torturi) sau in preparate sarate, gen cuscus sau orez.
Curmalele proaspete au mult mai putine calorii, dar, cum nu prea le gasim in aceasta forma, hai sa vedem cate calorii au curmalele uscate/deshidratate.
100g de curmale uscate contin:
aproximativ 290 de calorii
2g proteine
0.4 lipide
74g carbohidrati
8,7g fibre alimentare
Curmalele aduc organismului uman foarte mari beneficii, asa cum vom vedea imediat. Vom enumera mai intai cateva dintre aceste beneficii, iar pe cel mai importante le vom discuta pe larg.
Au capacitatea de energizare, datorita zaharurilor naturale pe care le contin.
Combat anemia, datorita faptului ca in compozitia lor gasim un element importat: fierul.
Sunt indicate femeilor insarcinate sau care alapteaza, intrucat intaresc musculatura peretilor uterului si adauga nutrienti importanti laptelui matern.
Contin fibre, ceea ce inseamna pentru cel care le consuma o mai buna digestie.
Contin antioxidanti care ajuta la intarirea sistemului imunitar si scad riscul de cancer.
Reduc riscul de atac cerebral, sprijinind sistemul circulator.
Au in compozitie fluor, care ne protejeaza dantura de atacul cariilor dentare.
Reduc constipatia, mai ales daca sunt consumate inainte de culcare, alaturi de o cana de ceai cald sau lapte vegetal.
Opinii
Pareri Curmale fără sâmburi 500g, SanoVita
Spune-ne parerea ta despre acest produs si porneste discutia.
Detii sau ai utilizat produsul?
Clientii Sinapis.ro nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.
Aceasta actiune necesita acceptarea cookie-urilor, conform GDPR
Adauga o alerta de pret redus
Produse similare
Goji deshidratat 200g
Consumate de regulă crude, aceste fructe pot fi integrate în alimentație și deshidratate, sub formă de pudră sau chiar în sucuri – oricare ar fi...
SINAPISMerisoare confiate 300g
Merișoarele sunt bogate în vitamine și compuși vegetali benefici pentru sănătate, iar proprietățile lor medicinale sunt confirmate de către...
SINAPISAronia fructe uscate 175g Ad Natura
ARONIA FRUCTE USCATE 175 GR BENEFICII S-a dovedit că antocianina oferă în timp numeroase beneficii pentru sănătate, iar fructele de Aronia au un conţinut ridicat din această substanţă....
AD NATURAFructe crude caju 150g Solaris
Ingrediente Caju Valori nutriționale O cantitate de 100 g caju conține aproximativ: 44% lipde, 29% glucide și 18% proteine. Caju este o sursă bogată de lipide sănătoase, în special...
SOLARISFructe crude caju 300g Solaris
Ingrediente Caju Valori nutriționale O cantitate de 100 g caju conține aproximativ: 44% lipde, 29% glucide și 18% proteine. Caju este o sursă bogată de lipide sănătoase, în special...
SOLARISFructe crude caju 90gr Solaris
Ingrediente Caju Valori nutriționale O cantitate de 100 g caju conține aproximativ: 44% lipde, 29% glucide și 18% proteine. Caju este o sursă bogată de lipide sănătoase, în special...
SOLARISFructe crude fistic 150g Solaris
Ingrediente Fistic crud Compoziția nutrițională a fisticului Întocmai precum celelalte fructe și semințe oleaginoase, fisticul este o sursă bogată în special de grăsimi sănătoase,...
SOLARISFructe crude migdale 150g Solaris
Ingrediente Migdale. Ce conțin Conțin proteine și fibre, vitamine: complex B, E, minerale: magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, calciu, fier. Valori medii nutriţionale 100 g Valoare...
SOLARISFructe crude migdale 300g Solaris
Ingrediente Migdale. Ce conțin Conțin proteine și fibre, vitamine: complex B, E, minerale: magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, calciu, fier. Valori medii nutriţionale 100 g Valoare...
SOLARISFructe crude migdale 90gr Solaris
Ingrediente Migdale. Ce conțin Conțin proteine și fibre, vitamine: complex B, E, minerale: magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, calciu, fier. Valori medii nutriţionale 100 g Valoare...
SOLARISFructe uscate goji 300g Solaris
Ce este goji, supranumitul „fruct al longevității” Micile bobițe roșii, fructe bace bogate în antioxidanți și proprietăți medicinale remarcabile cunoscute încă de mii de...
SOLARISFructe uscate goji 500g Solaris
Ce este goji, supranumitul „fruct al longevității” Micile bobițe roșii, fructe bace bogate în antioxidanți și proprietăți medicinale remarcabile cunoscute încă de mii de...
SOLARISFructe uscate goji 90gr Solaris
Ce este goji, supranumitul „fruct al longevității” Micile bobițe roșii, fructe bace bogate în antioxidanți și proprietăți medicinale remarcabile cunoscute încă de mii de...
SOLARISFructe uscate merisor 100g Solaris
Ingrediente Merișor, zahăr din trestie, ulei de floarea-soarelui. Valorile nutriționale ale merișoarelor Merișoarele sunt considerate un superaliment în special datorită faptului că sunt...
SOLARISFructe uscate merisor 300g Solaris
Ingrediente Merișor, zahăr din trestie, ulei de floarea-soarelui. Valorile nutriționale ale merișoarelor Merișoarele sunt considerate un superaliment în special datorită faptului că sunt...
SOLARISCurmale fără sâmburi 250g, SanoVita
Curmale fără sâmburi 250g, SanoVita Stiai ca exista arbori fructiferi care pot trai cateva sute de ani, rodind permanent in tot acest timp? Un exemplu in acest sens este curmalul, al carui...
SANOVITAStafide brune 1kg, SanoVita
Stafide brune 1kg, SanoVita Boabe de struguri uscate, provenite de la soiuri fără seminţe. Sunt o sursă sigură de fibre, vitamine (A şi C), potasiu, fier şi magneziu, conţinând în...
SANOVITA