Fulgi de mei 500g Solaris
Descriere
Ingrediente
Mei boabe.
Ce conțin fulgii de mei
Solaris a pregătit pentru tine fulgi obţinuţi 100% din boabe de mei, printr-un procedeu tehnologic simplificat, la temperaturi care nu afectează compoziția nutritivă a cerealei.
Meiul este bogat în carbohidrați complecși, proteine, fibre, enzime și micronutrienți valoroși:
vitamine: complexul B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), E, A;
minerale: fosfor, magneziu, potasiu, mangan, fier, cupru, zinc, calciu;
antioxidanți: polifenoli, flavonoide (proantocianidine), lignani;
aminoacizi: mai ales leucină, triptofan și treonină;
siliciu: mineral esențial pentru sănătatea părului, pielii, dinților și unghiilor
Valori nutriționale
100g de fulgi de mei conțin:
Grăsimi: 3,4g (din care acizi grași saturați – 0,7g)
Glucide: 80g (din care zaharuri – 0,5g)
Fibre: 2,7g
Proteine: 13g
Sare: 0,01g
Valoare energetică: 1482 kJ/354 kcal
Proprietăți și beneficii
Meiul are proprietăți nutritive, revitalizante, tonice și echilibrante la nivel nervos. Este foarte bogat în nutrienți, fiind considerat un aliment-remediu.
Regăsim meiul (alături de grâu, orez și hrișcă) în regimul nr. 7 al profesorului George Oshawa, un regim de 10 zile apreciat pentru eficiența sa în reechilibrarea organismului și vindecarea mai multor afecțiuni sau boli.
Iată ce alte beneficii îți poate aduce consumul fulgilor de mei:
-conferă energie și fortifică organismul – meiul este hrănitor și vitalizant. Este recomandat mai ales în convalescență, astenie fizică sau psihică, pe durata sarcinii, copiilor în creștere. Datorită conținutului bogat în fier, este benefic și în anemie.
-acțiune antioxidantă – meiul este bogat în acid ferulic, catehine și alți antioxidanți care protejează organismul de efectele nocive ale stresului oxidativ și care întăresc sistemul imunitar. Catehinele ajută la eliminarea metalelor grele din organism, iar acidul ferulic are proprietăți antiinflamatorii, protejează pielea și favorizează vindecarea rapidă a rănilor.
-alcalinizează organismul – meiul este un aliment alcalin care poate neutraliza cu succes aciditatea excesivă din organism. Un pH acid, respectiv o aciditate crescută în organism, pot induce o stare de oboseală accentuată și pot scădea imunitatea, conducând la apariția unor afecțiuni diverse: de la osteoporoză, diabet și tulburări digestive până la cancer.
-nu conțin gluten în mod natural – meiul este o cereală fără gluten, recomandată pentru persoanele ce suferă de boala celiacă sau de intoleranță la gluten.
-mențin sănătatea oaselor, dinților și părului – prin intermediul siliciului și altor minerale din compoziție cum sunt fosforul, magneziul și calciul.
-reduc colesterolul și protejează sănătatea inimii – cu ajutorul concentrației ridicate de fibre solubile din compoziție, meiul te ajută să reduci nivelul colesterolului „rău” și al trigliceridelor. În același timp, crește nivelul colesterolului „bun” (HDL) și stimulează secreția adiponectinei, un hormon antiinflamator care stimulează descompunerea acizilor grași și protejează inima de felurite afecțiuni cardiace.
-mențin glicemia în parametrii optimi – fulgii de mei pot preveni creșterea bruscă a glicemiei după mese și sunt indicați inclusiv în diabet. Acest beneficiu se datorează conținutului bogat în fibre și carbohidrați complecși care se digeră lent și te ajută să îți menții glicemia la un nivel optim.
-susțin digestia și sănătatea gastro-intestinală – prin intermediul enzimelor, a fibrelor solubile și insolubile din compoziție, meiul stimulează digestia și peristaltismul intestinal. Totodată, menține echilibrul microflorei intestinale cu ajutorul fibrelor prebiotice. Elimină constipația și reduce riscul apariției cancerului de colon.
-stimulează refacerea țesuturilor – fosforul (prezent în concentrație ridicată în boabele și fulgii de mei) are un rol important în formarea, regenerarea și refacerea celulelor și țesuturilor. Este benefic mai ales pentru oase și sistemul nervos.
Cum se consumă fulgii de mei
Prepararea meiului sub formă de fulgi este o alternativă simplă și hrănitoare, care îți aduce un plus de varietate și de nutrienți la micul dejun.
Fulgii de mei pot fi înmuiați în apă călduță sau în lapte, sucuri de fructe sau legume.
Sunt delicioși combinați cu fructe, alune, nuci ori semințe crude, un praf de scorțișoară sau de făină de roșcove.
Cu ajutorul lor poți pregăti budincă de mei, un înlocuitor delicios pentru grișul sau orezul cu lapte, ideal pentru cei mici, dar și pentru cei mari.
Pot fi adăugați și în compoziția unor fursecuri și a unor preparate sărate: în chiftele, ardei umpluți, sarmale șamd.
Contraindicații
În cazul hipotiroidiei sau altor tulburări ale glandei tiroide, se recomandă consumul cu precauție, în cantități mici ori la recomandarea medicului.
Meiul conține goitrogeni, substanțe polifenolice care (în cantități mari) interferează cu sinteza hormonilor tiroidieni și pot bloca absorbția de iod. Deficitul de iod poate conduce la apariția gușei (tiroidei mărite).
Opinii
Pareri Fulgi de mei 500g Solaris
Spune-ne parerea ta despre acest produs si porneste discutia.
Detii sau ai utilizat produsul?
Clientii Sinapis.ro nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.
Aceasta actiune necesita acceptarea cookie-urilor, conform GDPR
Adauga o alerta de pret redus
Produse similare
Fulgi crocanti de hrisca 250g, Sanovita
Fulgi de hrisca crispy / crocanti 250g Sanovita Obtinuti prin procesul de coacere, fara zahar adaugat, acesti fulgi de hrisca se disting prin consistenta lor crocanta, asigurand energia si...
SANOVITAChoco fulgi 200g Solaris
Ce conține Mălai grisat (64%), zahăr brut din trestie, sirop de orez, cacao pudră (3.5%), vanilie Bourbon, sare. Valori medii nutriționale 100 g Valoare energetică - 1565 kJ/ 370 kcal Grăsimi -...
SOLARISFulgi de cocos 100g Solaris
Ce conține Nuca de cocos răzuită 100%. Valori medii nutriționale 100 g Valoare energetică - 2763 kJ/ 660 kcal Grăsimi - 64,5 g (din care acizi grași saturați - 57,2 g) Glucide - 23,7 g (din care...
SOLARISFulgi crunchy choco 300g Solaris
Ce conține Fulgi integrali de ovăz, zahăr din trestie, fulgi integrali de grâu, ulei de floarea-soarelui, ciocolată cu lapte 3,3% (zahăr, lapte praf, pastă de cacao, unt de cacao, zer pudră,...
SOLARISFulgi crunchy ovăz 300g Solaris
Ce conține Fulgi integrali de ovăz (62%), zahăr, ulei de floarea-soarelui, fulgi de cocos, făină de grâu, făină de orez, mălai, extract de malt de orz, sare. Valori medii nutriționale 100...
SOLARISFulgi de drojdie inactivă 100g Solaris
Ingrediente Drojdie de bere inactivă Valori medii nutriționale 100 g Valoare energetică - 1530,5 kJ/ 370 kcal Grăsimi - 3 g (din care acizi grași saturați - 0,5 g) Glucide - 35 g (din care...
SOLARISFulgi de hrișcă granovit 350g Solaris
Ce conține Fulgii de hrișcă Granovit sunt obținuți 100% din boabe de hrișcă, prin presare la rece. Produs atestat cu brevet de invenție și premiat la Bruxelles (în anul 1998) și la Iași...
SOLARISFulgi de orez integral granovit 400g Solaris
Ce conțin Sunt 100% naturali, obținuți prin presarea la rece a orezului integral. Cum se consumă Fulgii de orez integral se înmoaie foarte repede în lichide fierbinți, deci nu...
SOLARISFulgi de ovăz 400g Solaris
Valorile nutriționale ale fulgilor de ovăz O cantitate de 80 g (1/2 cană) de fulgi de ovăz conține aproximativ: 69 g glucide 10 g fibre 13 g proteine 7 g grăsimi Fulgii de ovăz sunt bogați...
SOLARISFulgi de ovăz extra fini 400g Solaris
Ce sunt fulgii de ovăz? De ce ar fi bine să îi incluzi în alimentația ta? Utilizat inițial ca plantă furajeră în alimentația cailor și a altor animale erbivore, ovăzul a...
SOLARISFulgi de ovăz moi 400g Solaris
Ce sunt fulgii de ovăz? De ce ar fi bine să îi incluzi în alimentația ta? Utilizat inițial ca plantă furajeră în alimentația cailor și a altor animale erbivore, ovăzul a început încă din Evul...
SOLARISFulgi de porumb cu miere și scorțișoară 200g Solaris
Ce conțin Porumb grisat 88%, zahăr, malt de orz, sare, sirop de glucoză. Produsul conține zahăr. Valori medii nutriționale 100 g Valoare energetică - 1594 kJ/ 376 kcal Grăsimi - 1,8 g (din care...
SOLARISFulgi de porumb fără zahăr 250g Solaris
Ce conțin Fulgii de porumb Solaris sunt produși în Italia, de către o firmă de familie cu o mare tradiție în spate, care și-a început activitatea în anul 1922, pornind de...
SOLARISFulgi de porumb fără zahăr 500mg Solaris
Ce conțin Fulgii de porumb Solaris sunt produși în Italia, de către o firmă de familie cu o mare tradiție în spate, care și-a început activitatea în anul 1922, pornind de...
SOLARISFulgi pentru siluetă 200g Solaris
Ce conțin Orez 50,5%, grâu integral 23%, zahăr, făină de orez, gluten din grâu, germeni de grâu, lapte praf degresat, amidon din grâu, extract de malț de orz, sare,...
SOLARISLinte roșie 500g Solaris
Valorile nutriționale ale lintei roșii 100 g de linte roșie uscată conțin aproximativ 25% proteine, 60% glucide și 10% fibre. Lintea roșie este bogată în proteine și fibre, atât...
SOLARISMei decorticat 500g Solaris
Valori medii nutriționale 100 g Valoare energetică - 1583 kJ/ 378 kcal Grăsimi - 4,2 g (din care acizi grași saturați - 0,7 g) Glucide - 72,9 g (din care zaharuri - 0 g) Fibre - 8,5 g Proteine -...
SOLARISMusli Cereale si fructe uscate 500g
Ce conține Fulgi de cereale și fulgi de porumb cu zahăr, stafide, curmale, banane, ananas, semințe de floarea soarelui, cireșe, cocos și papaya. Valori medii nutriționale 100 g Valoare...
SOLARISMusli cu goji fără zahăr 500g Solaris
Ce conține Fulgi de cereale și fulgi de porumb fără zahăr, stafide, semințe de dovleac, semințe de floarea soarelui, goji și caju. Valori medii nutriționale 100 g Valoare energetică - 1574,86...
SOLARISMusli mix fără adaos de zahăr 150g Solaris
Ce conține Fulgi de porumb fără zahăr, stafide, goji, caju, semințe de dovleac, semințe de floarea soarelui. Valori medii nutriționale 100 g Valoare energetică - 1833 kJ/ 437 kcal Grăsimi - 18 g...
SOLARISNăut 500g Solaris
Valorile nutriționale ale năutului O cantitate de 100 g năut conține: 19,3 g proteine 60,6 g glucide 17,4 g fibre 6g lipide Năutul este bogat în conținutul de proteine, aproximativ 20%...
SOLARISPufuleți cu pudră de roșcove 50g Solaris
Ce conține Mălai degerminat din porumb nemodificat genetic; Ulei vegetal de palmier (oleină); Inulină; Pudră de roșcove (5%) Valori medii nutriționale la 100 g: Valoare energetică - 508...
SOLARISFulgi de drojdie inactivă uscată 100g, SanoVita
Fulgi de drojdie inactivă uscată 100g, SanoVita Supliment alimentar bogat in vitamine si minerale. Contine complexul de vitamine B, minerale si aminoacizi. Se foloseste pentru a imbunatati...
SANOVITA