Ce conține
Fulgi de cereale și fulgi de porumb fără zahăr, stafide, semințe de dovleac, semințe de floarea soarelui, goji și caju.
Valori medii nutriționale 100 g
Valoare energetică - 1574,86 kJ/ 373,5 kcal
Grăsimi - 6,58 g (din care acizi grași saturați - 0,53 g)
Glucide - 57,82 g (din care zaharuri - 9,12 g)
Fibre - 8,92 g
Proteine - 16,3 g
Sare - 0,1 g
Cum se consumă
Cu suc de fructe sau apă călduță, cu lapte vegetal (de soia, migdale s.a.).
Cum acționează
Satisface nevoia de nutrienți și fibre a organismului.
Fructele de goji conțin o doză considerabilă de antioxidanți, minerale, betacaroten și vitamina C, precum și o serie de acizi grași benefici.
Acest produs are multiple beneficii pentru organism și asigură o senzație de sațietate de durată.
Pentru ce recomandăm
Un mic dejun echilibrat, fără zahăr.
Fibrele asigura o digestie ușoară și o senzație de sațietate de durată.
Uleiurile vegetale din caju, semințele de dovleac și cele de floarea soarelui aduc beneficii complexe creierului și pielii.
Fructele de goji potențează sistemul imunitar, îmbunătățesc circulația și ajută la distrugerea radicalilor liberi.
Istoric
Doctorul Maximilian Oskar Bircher-Benner a descoperit, în jurul anului 1900, că poate servi pacienților săi o masă ușoară de seară compusă din fulgi de cereale și un amestec de fructe, pentru un aport echilibrat de vitamine și fibre și o digestie sănătoasă. În prezent există o varietate de musli ce se folosesc în principal ca mic-dejun.
