Semințe și nuci

Nucile de caju fac parte din familia din care fac parte si fisticul si mango, fiind originare din partea de nord-est a Braziliei. Aceste nuci sunt insa cultivate in zilele noastre si in tari precum India, Sri Lanka, Kenya sau Tanzania.Beneficii consum nuci de caju:Sunt bogate in nutrienti de pret - nucile de caju au o valoare nutritionala impresionanta. Acestea contin proteine, dar si minerale pr..

Semintele de chia sunt o sursa excelenta de fibre, sunt bogate in proteine, bogate in acizi grasi esentiali Omega-3 şi Omega-6, antioxidanti, aminoacizi esentiali, vitamine si minerale. Au proprietăți ce previn imbatranirea precoce si inhiba apetitul. Consumate zilnic, sunt utile diabeticilor, avand un indice glicemic scăzut, dar şi atletilor, pentru rezistenta si remineralizare.Beneficii seminte ..

Beneficiile nutritive ale semințelor de dovleac:-hipertensiunea arterială: fiind o sursă excelentă de magneziu, semințele de dovleac pot ajuta la reglarea tensiunii arteriale, ca parte a unei diete sănătoase. Însă este nevoie de mai multe cercetări cu privire la rolul pe care îl joacă magneziul în acest domeniu. De asemenea, conținutul de Omega 3 ajută la scăderea inflamației și susține sănătatea ..

Beneficii:Principalele beneficii ale migdalelor sunt cele asupra sistemului cardiovascular. Antioxidanții elimină stresul oxidativ care poate dăuna arterelor. În același timp, vasele de sânge sunt protejate și se reduce riscul unor leziuni arterosclerotice. Migdalele scad și tensiunea arterială, datorită aportului de potasiu. Consumul regulat de migdale poate combate anemia și, cel mai importan..

Ce conțineAm pregătit pentru tine un amestec din Semințe de susan și susan negru.Este bogat în vitamine: E, B6; minerale: calciu, magneziu, fier, zinc, mangan, cupru; sesamol – puternic antioxidant; omega 9 și omega 6; fibre, lecitină, triptofan. Cum se consumăÎn preparate dulci: covrigi, budinci, produse de patiserie, preparate de orez și salate (cu precădere cea de varză).Poate fi consumat măcin..

Istoria semințelor de quinoaSupranumită „mama tuturor cerealelor” (chisaya mama) în cadrul tradiției incașe, ingredient principal în alimentație și sămânță considerată sacră în urmă cu aproximativ 5000 de ani, Quinoa este apreciată și în zilele noastre, fiind inclusă în categoria superalimentelor. În realitate însă, quinoa (Chenopodium quinoa) este o pseudocereală, ce aparține familiei Amaranthace..

Herbavit Seminte de Chia 100g Descriere: Semintele de Chia sunt una dintre cele mai bogate surse vegetale de acizi graşi esentiali Omega3. Este o sursă excelentă de fibre, sunt bogate in calciu, vitamine, minerale,proteine si in antioxidanti. Semintele chia au un gust neutru şi miros natural.   Ingrediente: 100% seminţe de chia (Salvia Hispanica) Poate conține urme de: mi..

Ce conținSemințele de chia conțin între 19 și 23% proteine complete, cantități mari de calciu, magneziu, mangan, fosfor, fier sau zinc.Conțin de asemenea o cantitate mare de Omega 3, având și un raport Omega 3 - Omega 6 foarte avantajos. Valori medii nutriționale 100 gValoare energetică - 2052 kJ/ 490 kcalGrăsimi - 30,8 g (din care acizi grași saturați - 3,2 g)Glucide - 43,8 g (din care zaharuri -..

Semințe de chia 150g, SanoVita Consumate crude sau coapte, intregi sau macinate, in panificatie, budinci, amestecuri de salate, cu cereale si cu lapte sau cu sucuri naturale, aceste seminte sunt o sursa excelenta de fibre, sunt bogate in proteine, bogate in acizi grasi esentiali Omega-3 şi Omega-6, antioxidanti, aminoacizi esentiali, vitamine si minerale. Au proprietăți ce previn imbatranirea prec..

Ce conținSemințele de chia conțin între 19 și 23% proteine complete, cantități mari de calciu, magneziu, mangan, fosfor, fier sau zinc.Conțin de asemenea o cantitate mare de Omega 3, având și un raport Omega 3 - Omega 6 foarte avantajos. Valori medii nutriționale 100 gValoare energetică - 2052 kJ/ 490 kcalGrăsimi - 30,8 g (din care acizi grași saturați - 3,2 g)Glucide - 43,8 g (din care zaharuri -..

Ce conținAcizi grași mono-nesăturați și poli-nesaturați: Omega 9 -17,1%, Omega 6 - 64,5%, vitaminele: A, B, D, E, F, K, minerale: zinc, calciu, magneziu, fier. Valori medii nutriţionale 100 gValoare energetică - 2265 kJ/ 541 kcalGrăsimi - 45,8 g (din care acizi graşi saturaţi - 8,7 g)Glucide - 17,8 g (din care zaharuri - 1 g)Fibre - 3,9 gProteine - 24,5 gSare - 0,045 g Cum se consumăSe pot consuma..

Ce conținAcizi grași mono-nesăturați și poli-nesaturați: Omega 9 -17,1%, Omega 6 - 64,5%, vitaminele: A, B, D, E, F, K, minerale: zinc, calciu, magneziu, fier. Valori medii nutriţionale 100 gValoare energetică - 2265 kJ/ 541 kcalGrăsimi - 45,8 g (din care acizi graşi saturaţi - 8,7 g)Glucide - 17,8 g (din care zaharuri - 1 g)Fibre - 3,9 gProteine - 24,5 gSare - 0,045 g Cum se consumăSe pot consuma..

Compoziția nutritivă a semințelor de inSemințele de in sunt un ingredient nutritiv, bogat mai ales în grăsimi (aproximativ 42%) polinesaturate și mononesaturate, fiind una dintre cele mai importante surse, în special de acizi grași de tip Omega 3 (acid alfa-linoleic/ALA). Conține, totodată, și acizi grași Omega 9 (acid oleic) și Omega 6 (acid linoleic). De asemenea, semințele de in sunt o sursă im..

Compoziția nutritivă a semințelor de inSemințele de in sunt un ingredient nutritiv, bogat mai ales în grăsimi (aproximativ 42%) polinesaturate și mononesaturate, fiind una dintre cele mai importante surse, în special de acizi grași de tip Omega 3 (acid alfa-linoleic/ALA). Conține, totodată, și acizi grași Omega 9 (acid oleic) și Omega 6 (acid linoleic). De asemenea, semințele de in sunt o sursă im..

Semințe de in 300g, SanoVita Reprezintă o sursă vegetală foarte importantă de acizi graşi Omega-3, importanți în combaterea inflamațiilor. Pentru asimilarea acestora, este indicat să le râșniți sau să le hidratați înainte de a le consuma. Îmbunătățesc digestia şi previn constipația datorită bogăției de fibre din conținutul lor, scad colesterolul şi nivelul zahărului din sânge şi oferă senzație de..

Beneficiile semintelor de in Te ajuta sa slabesti – fiind bogate in grasimi sanatoase si fibre, semintele de in mentin pentru o perioada indelungata senzatia de satietate. Asadar, vei consuma mai putine calorii iar kilogramele in plus vor fi eliminate treptat. Scad nivelul de colesterol “rau” – potrivit unui studiu, semintele de in reduc in mod natural nivelul de colesterol rau LDL. Sunt bogate..

Beneficiile semințelor de pin Semințele de pin sunt absolut indispensabile în alimentația sănătoasă întrucât ele sunt foarte nutritive și bogate în oligoelemente și diverse alte substanțe active. Te invităm să descoperi câteva dintre beneficiile și proprietățile semințelor de pin:-contribuie la menținerea sănătății inimii – datorită conținutului bogat în acizi grași mononesaturați și a unor minera..

Ce conținAport mare de fibre benefice organismului. 100 g psyllium conțin circa 71 g de fibre solubile. Istoric Specia Plantago conține peste 200 de plante, India fiind liderul mondial în exportul de semințe de psyllium. Cum se consumăÎnmuiate în apă, suc, lapte vegetal. Se recomandă consumul de apă (minim 2 pahare), după consumarea unei lingurițe de semințe. În caz contrar se produce un efect inv..

Valori nutriționaleSusanul negru este o sursă bogată în special de lipide (49,7%), din care doar 7% reprezintă acizi grași saturați, restul de 42,7% fiind constituit din grăsimi sănătoase polinesaturate și mononesaturate și din acizi grași Omega 6, Omega 9 și Omega 3.Aportul de glucide este de aproximativ 23,4%, cu un conținut infim de zaharuri (0,3%). Semințele de susan negru conțin un procent co..

Herbavit Turmeric pulbere 100g Descriere: Curcuma (Turmeric) pulbere are o aroma minunată lemnoasa si este ideala pentru a aroma Dals, legume, carne, carne de pasăre si preparate din fructe de mare. Curcuma pulbere este utilizat în pilaful de orez pentru a oferi culoarea galben-aurie si este un ingredient de bază al pudrei de curry. Pentru a-si pastra prospeţimea şi aroma se va pastra în..