Beneficiile merișoarelor pentru sănătate
Consumate ca atare, sub formă de suc sau sub formă de extract, merișoarele au foarte multe beneficii pentru sănătate. Iată care sunt principalele.
1. Previn și tratează infecțiile de tract urinar – infecțiile urinare sunt cauzate de pătrunderea și dezvoltarea bacteriilor în tractul urinar. Acest tip de infecții sunt dureroase și, netratate corespunzător, revin în mod frecvent. Potrivit specialiștilor însă, extractul de merișoare poate chiar și preveni infecțiile urinare, ajutând la vindecarea leziunilor mucoaselor și restabilind un pH adecvat, împiedicând astfel multiplicarea bacteriilor. Totodată, acest extract poate fi folosit și în paralel cu tratamentul cu antibiotice, odată ce infecția a apărut deja, pentru a accelera procesul de vindecare.
2. Combat bacteria Helicobacter pylori – H.pylori nu prezintă, de regulă, simptome, ci acționează lent, cauzând consecințe negative pentru sănătate pe termen lung, inclusiv ulcer la stomac. Potrivit cercetărilor recente, sucul de merișoare poate fi folosit cu succes ca tratament adjuvant în cazul infecției cu H. pylori. Așadar, oamenii de știință sunt de părere că un consum regulat (o dată pe zi) de suc de merișoare poate contribui la eliminarea bacteriei H. pylori, fiind ideal în timpul curelor terapeutice recomandate de gastroenterolog.
3. Au efect antiinflamator – merișoarele au proprietăți antiinflamatoare asupra sistemului cardiovascular, dar și asupra tractului digestiv. Fitonutrienții conținuți de merișoare sunt responsabili pentru reducerea inflamației. În plus, consumul de merișoare, sub orice formă, scade inflamația la nivelul gingiilor, prevenind astfel și anumite afecțiuni dentare, cum ar fi gingivita sau retracția gingivală. De asemenea, merișoarele consumate cu regularitate reduc riscul de inflamații la nivelul stomacului, la nivelul colonului și la nivelul vaselor de sânge.
4. Întăresc și protejează sistemul imunitar – studiile au dovedit că extractul de merișoare are efecte benefice asupra sistemului imunitar, însă specialiștii sunt de părere că și consumul de merișoare crude poate avea efecte asemănătoare.
5. Sunt o sursă excelentă de antioxidanți – potrivit specialiștilor, antioxidanții care se regăsesc în merișoare contribuie la procesele de regenerare ale mucoaselor din întregul organism, prevenind problemele de sănătate care apar în urma acțiunilor nocive ale radicalilor liberi.
DECLARAŢIE NUTRIŢIONALĂ, VALORI MEDII PER 100G:
VALOARE ENERGETICĂ 1498KJ-353KCAL, GRĂSIMI 0.5G, DIN CARE ACIZI GRAŞI SATURAŢI 0G, GLUCIDE 84G, DIN CARE ZAHARURI 67G, FIBRE 0G, PROTEINE 0.5G, SARE 0.01G
CONTINE: MERIȘOARE, ZAHĂR DIN TRESTIE, ULEI DE FLOAREA SOARELUI
TARA DE ORIGINE: USA, CANADA, CHILE
